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7월 제철음식 참외 여름의 상쾌함을 느낄 수 있는 7월 제철과일 참외 7월은 여름의 한창을 맞이하는 시기로, 다양한 신선한 과일들이 시장에 풍성하게 나옵니다. 이 중에서도 참외는 여름철 제철과일로 사랑받는 대표적인 과일입니다. 참외는 그 겉모습부터 다양한 종류와 특징을 가지고 있습니다. 크기와 색상, 당도 등이 다양하며, 주로 황금 참외와 그린 참외가 가장 많이 소비되고 있습니다. 참외의 특징과 종류 참외는 주로 한쪽이 납작한 모양으로 알려져 있습니다. 그러나 종류에 따라 크기, 색상, 모양 등이 다양하게 변화합니다. 참외의 껍질은 주로 노란색과 초록색이며, 씨가 들어있는 부분은 점묘화라고 불리는 곳에 위치합니다. 또한, 참외는 당도와 향기가 풍부하며, 황금 참외와 그린 참외 등 다양한 종류가 있습니다. 황금 참외는 당도가 높고 달콤한 맛을 가지며, 그린 참외는 신맛이 강.. 2023. 6. 17.
허리디스크에 좋은 운동 증상 다리저림 허리디스크와 관련된 문제들은 많은 사람들이 고통 받고 있는 질병 중 하나입니다. 무리한 운동이나 부적절한 자세로 인해 발생할 수 있는 허리디스크는 운동이나 생활 습관 등을 조절함으로써 개선이 가능합니다. 이번 글에서는 허리디스크에 좋은 운동과 다리 저림 증상에 대해 알아보고자 합니다. 허리디스크에 좋은 운동 기본적으로 허리디스크에 좋은 운동은 가볍게 산책하듯이 걷기입니다. 어떤 운동을 하던간에 가장 기본이 되는 걷기는 허리 뿐만 아니라 여러부분에 도움이 되는데 허리디스크가 있으신 분들은 가장 쉽게 할 수 있는 운동은 가볍게 걷기가 있습니다. 걷기 이외에 허리디스크에 좋은 운동을 더 소개해드리겠습니다. 1. 다리 드래그 먼저 바닥에 누운 후 무릎이 90도로 굽혀진 상태에서 발을 바닥에 끌어당기며 척추를 편.. 2023. 6. 16.
이마트 전단 6/15(목) ~ 6/21(수), 이마트 30주년 쇼핑 페스티벌 이마트 30주년 ANNIVERSATY 쇼핑 페스티벌 라인업 1. E PLUS is Back 라인업 2. 과일DAY 6월 17일 ~ 6월 18일 단 2일간! 라인업 3. CJ 제일제당 드림페스티벌 4만원 이상 결제시 비비고 쿨러 증정! 라인업 4. 6대 브랜드(테크, 아우라, 퍼실, 홈키파홈매트, 해피홈, 에프킬러) 3만원 이상 결제시 5천원 할인! 요일별 이마트 e카드로 결제시 최대 50% 할인 6월 15일(목) 단 하루! 브랜드 돈 삼겹살/목심 40% 할인 AirPods Pro 20% 할인 6월 16일(금) 단 하루! 삼다수 2종 2L x 6병 50% 할인 썬터치 가스렌지 전품목 50% 할인 6월 17일(토) 단 하루! 페브리즈 전품목 50% 할인 신일 사계절 제습기 17L ( SDH-R460LHP) .. 2023. 6. 15.
롯데마트 전단 6/15(목) ~ 6/21(수), 수박은 롯데마트에서 골라보자 롯데마트는 수박 고르지 않아도 다 맛있다! 맛 없으면 100% 환불 및 교환! 수박 전품목 3천원 할인 + 롯데/KB국민/신한/우리카드 결제시 1천원 추가할인! 유명산지 수박/유명산지 GAP 수박 행사카드 결제시 12,900원 ~ 17,900원 블랙위너 수박 행사카드 결제시 15,900원 ~ 19,900원 미니수박 전품목 2천원 할인 + 롯데/KB국민/신한/우리카드 1천원 추가할인! 애플수박 행사카드 결제시 900g이상 5,490원 / 1.2kg 이상 5,990원 미니 흑수박(속노랑/속빨강) 행사카드 결제 7,990원미국산 체리 2팩 이상 구매시 1팩당 7,990원 롯데마트 X 롯데슈퍼 공동구매 프로젝트 온리원딜 동원 소와나무 365일 순수한 목장 우유 기획 900ml X 2입 3,980원 동원 통그릴 .. 2023. 6. 15.
홈플러스 전단 6/15(목) ~ 6/21(수), 홈플러스 위풍당당 프로젝트! 땀흘리지 않게! 10분컷 간편요리대전! 풀무원/CJ 냉면 7종(4인분) 각 9,490원 -> 8,990원 양념 소불고기2종 5천원 할인 18,990원 -> 13,990원 팔도진미 양념육 3종 각 3,000원 할인 세계맥주 10여종 4캔 9,800원 ( 교차구매 가능 ) 홈플식탁 생연어홍새우 2천원 할인 13,990원 -> 11,990원 홈플식탁 생연어장어새우 초밥 2천원 할인 15,990원 -> 13,990원 캐나다 냉동 돈육 전품목 최대 40% 할인 백명란/양념명란 2천원 할인 7,990원 -> 5,990원 간편식 손질 주꾸미/낙지 3천원 할인 각 19,990원 -> 16,900원 오뚜기 피자 2종 각 9,990원 1+1 김가네 꼬마김밥세트 2종 각 7,990원 2개 이상 구매시 20% 할인 채선당 냉.. 2023. 6. 15.
통풍 환자 필수 아이템, 영양제 Best 6, 통풍 가라! 통풍은 갑작스러운, 심각한 통증, 붓기, 붉어짐, 관절의 압통으로 특징지어지는 관절염의 한 형태입니다. 그것은 신체에 요산이 축적되어 관절과 주변 조직에 날카로운 바늘 모양의 결정이 형성될 때 발생합니다. 이러한 요산 결정은 염증 반응을 유발하여 통풍과 관련된 고통스러운 증상을 초래합니다. 요산은 신체가 특정 식품에서 자연적으로 발견되는 물질인 퓨린을 분해할 때 생성되는 노폐물입니다. 일반적으로 요산은 혈액 속에서 분해되어 소변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 하지만, 통풍이 있는 사람들의 경우, 신체가 너무 많은 요산을 생산하거나 신장이 효율적으로 요산을 제거할 수 없어서 혈액 내 요산 수치가 증가하게 됩니다. 통풍은 엄지발가락 관절에 가장 흔하게 영향을 미치지만 발목, 무릎, 팔꿈치, 손목, 그리고 손.. 2023. 6. 14.
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