반응형 6월제철과일수박1 시원한 여름을 즐기는 6월 제철과일, 수박의 매력과 효능 여름철을 대표하는 시원하고 체온을 낮춰주는 과일, 그것이 수박입니다. 수박은 달콤하고 상큼한 맛으로 우리의 입맛을 사로잡는 동시에 건강에도 도움을 주는 제철과일입니다. 더운 여름에는 수분 보충이 중요한데, 수박은 약 90% 이상이 물로 이루어져 있어 탈수 예방과 체내 수분 보충에 탁월한 선택입니다. 뿐만 아니라 수박에는 면역력 강화, 소화 개선, 신장 건강, 항염 작용, 심혈관 건강 등 다양한 효능이 있어 건강한 여름을 보내는 데 도움을 줍니다. 이제 수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수분보충 수박은 약 90% 이상이 물로 이루어져 있어 탈수 예방과 체내 수분 보충에 탁월합니다. 더운 여름에 수분 섭취가 중요한데, 수박은 자연스럽게 체내 수분을 충전해줍니다. 면역력 강화 수박은 비타민 C와 비타.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
