반응형 통풍에좋은레몬1 레몬의 효능 10가지! feat. 통풍에 좋은 음식 레몬이 통풍에 효과가 좋다고? 레몬은 풍부한 비타민C 를 가지고 있고 그 외에도 복합 비타민B군, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨, 섬유질 등 좋은 성분들을 많이 가지고 있다. 예로부터 약으로도 사용되어 왔고 레몬의 효능을 입증하는 수많은 연구자료들도 많이 나오고 있다. 레몬의 가장 주된 효능 중 하나는 신체를 알칼리화 시켜서 pH 수치를 조절한다는 점이다. 신맛이 특징인 레몬이 산성화가 아닌 알칼리화 시킨다는게 상당히 의외인데 또 다른 어떤 성분들이 있을까? 1. 이뇨작용 레몬은 산화방지제, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어서 노폐물배출에 아주 효과적이다. 특히 이뇨작용을 하는데 있어 탁월하고 해독작용과 여러가지 질병 예방에도 좋다. 2. 혈액 정화 산화방지제는 동맥을 정화해 혈액을 정화한다. 노폐.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
