반응형 마늘섭취방법1 마늘의 효능! 면역력에 좋은 마늘! 마늘의 좋은점! 한국인이 즐겨먹는 마늘! 마늘의 효능! 한국인들이 정말 많이 즐겨먹는 마늘, 하루 마늘 몇알이면 정말 어떠한 다른 약이 필요없을 정도로 몸에 좋다고하는 마늘이다. 생마늘 뿐만 아니라 우리나라 식탁에는 김치, 국, 찌개 등 마늘이 안들어가는 음식이 없을정도로 많이 섭취하고 있는 재료 중 하나이다. 평소에 흔히 먹는 마늘인데 이 마늘의 효능이 어떤 것이 있을지 알아보자. 1. 항암기능 마늘이 항암작용을 하고 있는 건 이미 많은 사람들이 알고 있다. 마늘은 유황화합물을 다량으로 함유하고 있어서 암 예방 뿐만 아니라 완화에도 큰 도움이 된다고 한다. 하루에 마늘 반 쪽 섭취만 해도 대장암 발생율이 30% 이상 감소, 위암 발생율은 50% 이상 감소한다고 한다. 대장암과 위암 뿐만 아니라 위암, 폐암, 간암, 전.. 2022. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
